Manejo de Pacientes

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Create Date1 abril, 2018
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Los materiales de los que está hecho nuestro cuerpo son muy resistentes, pero tienen una duración limitada. Por ello tenemos que tener en cuenta que nuestro cuerpo es la más valiosa herramienta que tenemos. Debemos cuidarnos y adquirir hábitos de vida saludables para prevenir lesiones. Esto debemos tenerlo presente, sobre todo cuando hay alguna persona a nuestro cargo. Hay que tener muy claro, que lo primero que tenemos que hacer es cuidarnos nosotros, para poder cuidar bien a los demás.

 

Es muy importante tener una buena forma física, así no nos cansaremos tanto y prevendremos lesiones. Hacer ejercicio (montar en bicicleta, correr y fortalecer ciertos grupos musculares) nos ayudará a estar preparados para el esfuerzo.

 

El eje de nuestro cuerpo es la columna vertebral, ella se encarga de proteger la médula espinal y de sostener y unir los brazos, las piernas y la cabeza mediante el tronco.


Etiquetas del artículo:
Cuidado del Paciente